5 przepisów na letnie orzeźwienie o super mocy!

25 lipca 2017

Superfoods to żywność o wysokiej wartości odżywczej, charakteryzująca się bogactwem związków biologicznie aktywnych, zwłaszcza antyoksydantów, które neutralizują szkodliwy wpływ nadmiaru wolnych rodników na organizm. Do grupy związków o działaniu antyoksydacyjnym zalicza się między innymi: witaminy: C, E, A, koenzym Q10, flawonoidy, karoten czy antocyjany. Przedstawiam 5 produktów zaliczanych do Superfoods, które warto włączyć do swojej diety ze względu na szereg korzystnych właściwości: Aronia jest super, ponieważ ma właściwości przeciwutleniające oraz…

Read More >>